☀️☀️☀️ ТЕХНИКИ МЕДИТАЦИИ НА ВДОХНОВЕНИЕ ( ШРИ ЧИНМОЙ ) ☀️☀️☀️
🕉 САД ВАШЕГО СЕРДЦА 🕉
Ваш ум должен отречься перед сердцем. Каждое мгновение сердце видит красивый цветок, а ум видит сухое, мёртвое дерево. Когда вы используете ум, то видите прямо перед собой мёртвое дерево, а когда используете сердце, видите самый прекрасный сад. Каждый раз, медитируя, представляйте сад с красивыми цветами. Сначала представьте его прямо перед собой, а затем постарайтесь представить сад в своём сердце. И тогда красота и благоухание сада непременно вдохновят вас и дадут почувствовать, что вы получаете что-то очень ценное.
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🕉 ВОЛНЫ ОКЕАНА 🕉
Когда вы смотрите на океан, то видите огромные волны. Если вы посмотрите на него сердцем, то даже обычным невооружённым взглядом увидите, что он вечно новый. Но если вы используете ум, то скажете: «О, он всё тот же, те же самые волны». А если у нас правильное отношение, не бывает ничего скучного.
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🕉 ВЗЛЕТАЮЩИЙ САМОЛЁТ 🕉
Входя в любую новую сферу деятельности, вы полны энтузиазма. Потом всё становится однообразным, скучным, и начинается разочарование. Но подумайте о самолёте. Когда самолёт идёт на взлёт, он создаёт так много шума. Может показаться, что он разрушит абсолютно всё вокруг. А когда самолёт уже высоко в небе, его скорость намного выше, чем при взлёте, но мы практически не слышим шума. Но ведь если у самолёта хороший пилот, разве он не достигнет пункта назначения? Мы должны помнить, что тот же самый Пилот, который дал нам вдохновение поторопиться в аэропорт, который посадил нас в самолёт, который создал так много шума при взлёте самолёта, всё ещё везёт нас к Цели.
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🕉 НОВЫЕ ИДЕИ, НОВОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ 🕉
Чтобы преодолеть чувство скуки в медитации, используйте силу воображения. Запишите три абсолютно новых дела, которые вы никогда не делали, о которых никогда не думали. Тогда эти три дела дадут вам вдохновение или своего рода вызов. Они создадут в уме, во всём вашем существе побуждение осуществить их. Жизнь не скучна для того, кто верит в приключения. Приключение не означает взбираться на самую высокую гору. Позволить новым идеям, свежим идеям, здоровым идеям войти в ваш ум — вот что такое приключение.
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🕉 ВЫ - МЛАДЕНЕЦ 🕉
Каждый день чувствуйте, что вы только что родились. Если вы ощутите, что вы — младенец, которому всего несколько часов от роду, вы обязательно почувствуете, что есть кто-то, кто заботится о вас. Ум всегда говорит, что мы должны заботиться о себе. Но сердце говорит: «Нет, у меня есть отец, у меня есть мама. У них бесконечная нежность, бесконечное сострадание, бесконечная любовь ко мне. Они позаботятся обо мне». Это так и есть. Бог — наш Отец и Мать. Бог — только для тех, кто считает себя настоящими детьми.